吃洋葱上火吗？

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上火问题可以说是生活当中很容易发生的，有的时候是因为自己不良的饮食造成，因为有些食物属于温热性食物，适当食用不会造成上火，但是过多的食用就会引起上火。

1、吃洋葱上火吗

洋葱属于温性食物，适量食用洋葱是不会出现上火的现象。相反它具有解热，祛痰的功效。但是，部分人由于自身阴虚、虚火偏旺，以及过度的食用洋葱也有引起上火的可能，出现口腔溃疡、口色干燥、咽喉肿痛等症状。

2、洋葱一天吃多少合适

洋葱，又称葱头，是一种价格低廉营养丰富的大众菜。食用可生可熟，可荤可素，欧美国家誉其为“菜中皇后”。可是，再好吃的东西，再有功效的东西都不能吃太多，如果一次吃太多的话，就会伤害到身体，适量的吃对身体无害，但一次性不要吃太多，每天食用50到70克的洋葱（大概一个洋葱）是可以具有降血脂，降血压的功效，但不要吃得太多。

3、洋葱怎么吃避免上火

生洋葱属于温热性的食物，食用过多有引起上火的可能，若是将洋葱炒熟，其性味会有所改变，并且洋葱中的刺激性成分也多已分解，避免口腔溃疡，并且也不宜将洋葱和狗肉、羊肉等热性食物一起吃，避免上火。

4、吃洋葱上火怎么缓解

洋葱属于温性水果，食用过多可引起上火现象，但是食物中也有很多其他寒凉性的食物，配伍食用可降火，降低体内的热气，可起到治疗上火现象。

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