一个鸡蛋这样吃，就能预防老花眼！

阅读 :122

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。相信几乎每个家里，餐桌上出现最大的佳肴就是鸡蛋了。因为鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。

可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，不仅能保护心脏、提高记忆力，还能帮助减肥……好处太多了!

下一篇:孕妇可以吃擀面皮吗？ 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:春季不排毒后悔一整年，超强排毒食物你吃了吗 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】