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营养搭配

杏鲍菇牛肉粒的怎么做

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-24

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杏鲍菇牛肉粒这道菜在我们的生活中是很常见的,因为食材普通,并且味道一流。对于热爱美食的朋友,可以来学习这个杏鲍菇牛肉粒的做法哦,杏鲍菇有丰富的纤维,牛肉有丰富的蛋白质。

杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法

1.将牛肉切成丁

2.杏鲍菇切成和牛肉差不多大小的丁

3.将牛肉粒倒入生抽和料酒,植物油腌制两分钟

4.锅内倒油后放入葱花,倒入腌好的牛肉粒

5.将牛肉粒翻炒变色

6.倒入杏鲍菇丁后翻炒再倒入蚝油

7.将水淀粉调好倒入勾芡,出锅前撒入黑胡椒粉即可

烹饪技巧

1、生抽和料酒腌牛肉粒是为了增鲜和去腥,加入食用油可以将肉的表面封住,锁住肉的水份,这样下锅翻炒时牛肉粒口感也不会变老,牛肉粒翻炒的时间不易过久;

2、黑胡椒的份量适当多放一些;

3、盐可以不用放,蚝油和生抽放入的量即可。

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