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营养食谱

杏仁奶茶的做法有哪些?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-07

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杏仁奶茶除了好喝之外,其实对于帮助美容养颜也是比较有利的,因为杏仁就具有美容的效果,而且其中含有大量的微量元素,还帮助促进皮肤血液的循环,让皮肤更加的红润,下面就是杏仁奶茶的做法介绍。

一、原料:

杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

二、做法:

1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥。

2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀。

3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮。

4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中。

5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

三、杏仁奶茶

1、也可将杏仁糯米汁过滤一下,再倒入锅中,那样口感更嫩滑,只不过有些浪费,我就没过滤,喝着也没太大的区别。

2、杏仁茶一定要熬煮熟透。

四、杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。

杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤,从而达到很好的去斑效果,使人皮肤延缓衰老。

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