欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养食谱

营养食谱

番茄牛肉粥怎么做?具体方法是这样的

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-16

阅读 :338

喜欢吃粥的人们注意了,现在很多食物都可以做成粥来吃,今天为大家介绍的是番茄牛肉粥,这种粥有很多种做法,你可以根据自己的口味来选择最喜欢的一种,下面对每一种做法做详细介绍。

一、番茄牛肉粥的做法

食材明细

牛肉适量

番茄适量

大米适量

小米适量

糙米适量

油适量

盐适量

制作步骤

1.牛肉先切成小块,然后剁碎成肉泥备用;

2.米类淘洗干净,可以事先用少许油和盐腌一下;

3.番茄用开水烫一下去皮;

4.然后切成碎;

5.锅中煮适量开水,下牛肉末下去煮,水开后把血沫撇掉;

6.把米和番茄一起下锅与牛肉一起煮;

7.大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可!可适量再加少许盐,或者不加亦可!

小贴士

因为米已经有油盐腌过,所以最后要试味决定是否再放盐。

二、西红柿牛肉粥的做法步骤

1.西红柿洗净

放进开水煮几秒钟

然后去皮

接着切块

2.取功牛肉洗净,

然后剁碎

接单:牛肉+西红柿+米,一起放锅煮即可

三、番茄牛肉的做法

1.锅内烧热水,下牛肉煮熟,切块过冷水备用

2.姜,葱切末,罐头打开后备用

3.高压锅内放少量油烧热,下葱姜爆香,下牛肉翻炒

4.加番茄罐头,番茄沙司,糖,料酒,味精,酱油,盐,少许水

5.高压锅压15分钟,打开后放入土豆和一些香菜继续焖10分钟即可

四、怎么挑选牛肉

1、脂肪是乳白色,肉是鲜红色,细致有弹性。

2、有鲜牛肉的特有正常气味。

3、面微干或有风干膜,触摸时不粘手。

4、肉质细致有弹性,指压后的凹陷能立即恢复。

下一篇:鸡汁饭的做法有哪些? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:尖椒土豆片的做法,大厨推荐这样做 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】