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营养食谱

清蒸牛腩怎么做?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-09

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清蒸牛腩是很方便的一道菜,比较适合现在平时工作忙碌的上班族,只需要几分钟的时间就可以做好,但是在处理牛奶的时候会比较复杂,大家可以提前把牛奶处理干净,一般在吃牛腩的时候,需要准备好香菇,猴头菇,这两种配料是非常重要的,主要是为了增加味道。

制作材料

主料:牛腩(腰窝)350克,香菇(鲜)100克,猴头菇100克

调料:大葱5克,姜3克,花椒2克,胡椒粉2克,盐3克,鸡精2克

做法

1. 将牛腩洗净切成小块,用开水焯一下捞出,用凉开水洗净血沫;

2. 将香菇洗净;

3. 猴头蘑切成条;

4. 葱、姜洗净分别切成段和块;

5. 取出压力锅的内锅,放入牛肉,再加入高汤、精盐、料酒、白胡椒粉、香菇、猴头蘑、葱段、姜块、花椒、鸡精,盖上锅盖,压力锅调成烹饪档,调好后保压时间在50分钟;

6. 待压力锅浮子阀回位后拣出葱段、姜块,即可食用。

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