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营养食谱

金饼回锅肉的做法有哪些?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-29

阅读 :307

金饼回锅肉,在做之前要准备一些青辣椒,还有青蒜,辣椒的味道能够让肉的油腻感减少,并且可以避免一些吃多了以后会产生油腻感,还需要准备一些带皮的五花肉,豆瓣酱是必不可少的,主要是为了通过豆瓣酱的调味儿来减少肉的油腻。

材料

主料:连皮五花猪肉400克,青蒜2根,青椒1颗,红椒1颗,姜片5片

调料:郫县红油豆瓣酱,1又1/2大匙,料酒1大匙,生抽1大匙

做法

1、连皮猪肉,去毛洗净,放入冷水锅内煮至熟,变硬身。

2、将煮好的猪肉冲洗干净放凉,切成薄而大的肉片。

3、锅内仅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色泽变金黄色。

4、加入1又1/2大匙红油豆瓣酱。

5、翻炒至出红油后,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。

(如豆瓣酱放的多,也可免放生抽,不然会太咸)

6、投入青蒜白及红、青椒。

7、翻炒至青蒜白及红、青椒断生即可。

8、最后放入青蒜叶,翻炒片刻即可出锅。

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