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营养食谱

青椒炒鸭血的做法有哪些?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-11

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青椒炒鸭血,在做的时候首先需要准备的就是一些适当的油和盐,不要放太多的辣椒,准备一些青椒就可以了,但一定要是辛辣的,因为鸭血能够滋补肝脏,又可以健脾消化,所以身体有很好的作用,最主要的是经常吃能够促进排毒。

鸭血可滋养肝血,营养适口,且易被消化吸收;青椒富含维生素。这道菜是一道养生菜,且制作方便、营养滋补,您也动手试试吧!

材料

主料:青椒2个、鸭血1盒;

辅料:油适量、盐适量、葱1截、大蒜2瓣

青椒炒鸭血

1把青椒和大葱洗净,一盒鸭血备用。

2青椒,鸭血切成三厘米大小的块备用。

3锅内放油,油稍热,放入葱花爆香

4倒入鸭血,翻炒至鸭血变色

5倒入青椒,翻炒,该盖子焖半分钟,打开锅盖,放入盐,蒜瓣,出锅。

6一道简单又下饭的青椒炒鸭血就成了。

小贴士

1,切鸭血时,在鸭血盒四个小角割四个小口,这样一通气,鸭血就会整块倒出来。切盒豆腐也是如此。

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