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营养食谱

尖椒金针菇怎么做?尖椒金针菇的做法大全怎么做如何做

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 11-25

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金针菇是我们平时常吃的一种食用菌,金针菇的营养价值比较高,里面富含多种维生素和矿物质。金针菇里面的膳食纤维非常的好,具有很好的排毒的作用,能够清理肠道,预防便秘,金针菇的做法也有很多,可以做成尖儿椒金针菇,既有调养身体的作用,同时还有很好的美容养颜的效果。

主料:尖椒许多、金针菇适量。

1、首先准备好尖椒。

2、再把尖椒籽给掏空去掉,洗干净。

3、金针菇的头切掉,并洗干净。

4、然后把金针菇塞入尖椒孔里面。

5、锅里倒入少量的油,把弄好的尖椒放入锅里煎。

6、煎到尖椒虎皮色即可。

7、再用刷子刷一些辣椒酱。

8、最后再撒入一些烧烤料或孜然。

金针菇不宜生吃。焯水时间不宜过长,不然吃起来口感不好,而且会破坏营养。

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