银菊葛根粥的功效与作用

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银菊葛根粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃银菊葛根粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，银菊葛根粥是老少咸宜的食物。银菊葛根粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。

银菊葛根粥

　　【来源】 《食疗百味》

　　【原料】 净银花30克，杭菊花15克，葛根25克，粳米50克，冰糖适量。

　　【制作】 先将上三味药煎水，取汁去渣，与粳米煮粥，调入冰糖。

　　【用法】 每日1-2次，温热服。

　　【疗效】 清热解毒，佐以透疹。适用于麻疹出疹期。症见出疹、壮热烦渴，咳嗽，疹色鲜红或暗红，稍觉隆起，扪之碍手，舌质红赤，苔黄腻，脉洪数。

本文介绍了银菊葛根粥的制作方法和功效等.这些养生粥运用一些温和的中药同米煮食，经常服用，确实能起到补益抗老，延年长寿的效果。

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