開郁種玉粥的功效与作用

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粥是很多人喜爱的选择，粥的营养价值很高，今天就来教你生活中常见的開郁種玉粥的做法。

開郁種玉粥

　　【來源】 傳統方

　　【原料】 當歸、白術、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖適量。

　　【制作】 將上藥煎煮，取汁去渣，然後與小米同煮粥。待小米煮成粥後調入白糖，再煮2-3沸，調勻即可。

　　【用法】 每日1-2次，溫熱服。

　　【療效】 舒肝解郁，養血理脾。用于肝郁氣滯所引起的多年不孕，月經不調，經前乳房脹痛，煩躁易怒，精神抑郁等癥。

上述这些都是关于開郁種玉粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。

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