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生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道大麥粥(一)的制作方法吗？下面就一起去了解一下。
大麥粥(一)
【來源】 民間方
【原料】 大麥米50克，紅糖適量。
【制作】 將大麥米浸泡打碎，煮粥加紅糖適量。
【用法】 每日2次服食。
【療效】 益氣調中，消積進食。適用于小兒疳積、脾胃虛弱、面黃肌瘦、少氣乏力等。
上述这些都是关于大麥粥(一)的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。
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