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营养搭配

辣椒炒茄子做法有哪些?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-07

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辣椒炒茄子是很多人都会做的一道家常食物,因为辣椒和茄子搭配可以很好的帮助我们开胃,可是有些人却并不能够做出理想的美味辣椒烧茄子,因此还是参考以下介绍的最多辣椒烧茄子,需要的原料以及过程。

一、【原料】  

茄子750克,豆油50克,红干辣椒2个,酱油25克,0克,大葱20克,芝麻油30克,生姜末20克,辣椒油5克

二、【制作过程】  

1、将茄子洗净,去蒂柄,切成1厘米见方的小块;辣椒去蒂籽,切丝;大葱去皮,洗净,剁碎末。

2、炒锅旺火烧热,放入50克豆油,烧至六成热时,下入茄块,炸至金黄色时,捞出,控油。

3、拌匀的渍汁内打入鸡蛋清,加入余下的淀粉和面粉,搅拌均匀成渍汁糊。

4、炒锅烧热放入豆油,旺火烧至三四成热时,将粘好面粉的西红柿片逐片挂上渍汁糊,下入炒锅内,炸至呈微黄色时,用漏勺捞出,控油 5、食用时,地趁热上盘,配一碟辣椒酱同食,即可。

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