银耳雪梨糖水做法，让你皮肤水嫩嫩

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银耳雪梨糖水是粤菜的一种，广东人一年四季都会喝，特别是在冬天喝不仅能够暖身，滋补的效果也不错，夏天饮用也有解暑的功效，还能够让你皮肤水嫩嫩，还不快来学学怎么做。

一、银耳雪梨糖水

材料

材料

银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙)

烹制方法

1、银耳用清水浸泡1小时，等它泡发开后，剪去蒂部，以滚水焯一下捞出沥干水，再撕成小块。

2、红枣洗净，剪成两半去掉核；雪梨洗净削皮，切成块状。

二、银耳雪梨糖水

材料

银耳，雪梨，枸杞，冰糖

做法

1、银耳用开水泡开、摘洗干净，撕成小朵；

2、雪梨洗净，切开去芯，再切小块；

3、把银耳、枸杞和冰糖一起放进锅内，加入清水，用文火煮30分钟，放入雪梨继续煮10分钟即可。

三、冰糖银耳炖雪梨

材料

银耳1朵，冰糖300g，雪梨2个，枸杞1小把

做法

1、雪梨洗净用水果刀压成瓣。我没有去皮，据说梨皮止咳的功效很好。

2、银耳洗净择成小朵，放温水泡十分钟就放入炖锅里了。

3、然后放入雪梨块、冰糖，加入半锅水。

4、炖锅打开时间定好，就等着喝冰糖银耳雪梨汤了。

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