欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养搭配

营养搭配

芸豆做法大全,这些方法你懂吗?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-29

阅读 :363

芸豆是大家再熟悉不过的食材了,芸豆可以做成很多种美食,因为制作的方法不同,所以做出来的美食味道截然不同,为了满足大家的需要,下面介绍云豆的各种做法。

一、甜辣芸豆的做法步骤

1、提前将芸豆泡上,建议用纯净水。

2、泡好的芸豆,体积变大不少。

3、加上纯净水,用纯净水比较好煮,煮十五分钟。

4、淋去水份。

5、重新回锅。

6、准备调料。

7、将调料倒入锅中,

8、加上水,大火烧开转小火煮至豆子软糯。

9、收汁即可。

10、甜酸辣盐,很够味儿。

二、蜜汁芸豆的做法步骤

1、芸豆洗净

2、放入清水中浸泡24小时

3、24小时之后,芸豆喝饱了水分的样子

4、锅内放足量的清水,放入芸豆、冰糖炖煮半小时以上

5、这是煮好的芸豆

6、捞出芸豆,放入干净的碗内,倒入蜂蜜浸泡,冰箱冷藏,2小时就可以吃了。

三、烧芸豆的做法步骤

1、芸豆洗净控水备用

2、锅里加多油,七成油温,分次炸芸豆,油温避免太低。一定要炸透

3、捞出控油备用

4、肉切好

5、碗汁:适量淀粉,盐,五香粉,蚝油,生抽,鸡精,清水,然后搅拌均匀

6、葱蒜炝锅

7、加猪肉炒变色,高温时候烹料酒,加生抽翻炒

8、加芸豆翻炒

9、加碗汁勾芡,大火收汁。

10、装盘

四、小炒芸豆丝的做法步骤

1、瘦猪肉用刀切成细条。

2、加少许精盐,一汤匙料酒。

3、放少许淀粉,拌匀后腌渍20分钟。

4、芸豆洗净后切薄片。

5、锅里油热后,放姜丝爆香。

6、倒入腌渍好的肉丝,滑散后炒熟。

7、放入芸豆丝,倒一汤匙味极鲜酱油,翻炒均匀。

8、倒入半小碗清水,小火焖制10分钟,出锅前调入精盐即可。

下一篇:银耳雪梨糖水做法,让你皮肤水嫩嫩 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:胃不好的人这些一定要吃,比胃药还厉害! 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】