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营养搭配

香酥蘑菇怎么做呢?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-16

阅读 :244

香酥蘑菇应该如何制作,当然要注意了解各种原料以及步骤的问题了,尤其是在在油炸的时候要注意,油炸的过程当中避免油溅到身上,掌握各种调味料的使用,就更加的美味。

一、食材准备:

具体步骤:

1、撕好的蘑菇

2、放入适量的淀粉,和面粉

3、打入一个鸡蛋

4、放入适量的盐和味素

5、.加入适量的清水,搅拌均匀

6、把蘑菇倒入盆中,沾上面粉

7、大火烧开油,放入蘑菇

8、把炸好的蘑菇,在回一下油,这样就可以出锅了

二、原料:

蘑菇、面粉、生粉(淀粉)、鸡蛋、胡椒粉、盐。

做法:

1、蘑菇洗净控干,如果急着炸,可用厨房纸按压吸出里面的水分,撕成长条状;

2、面粉+生粉+鸡蛋+水,(面粉:生粉约为2:1);

3、加入适量水、盐、胡椒粉调成面浆;

4、锅中足量油烧热;

5、将蘑菇沾裹粉浆;

6、投入油锅炸至金黄色;

三、步骤

1.把蘑菇洗净,沥水,拔去蘑菇根,备用

2.把土豆中间轻轻划一圈,放到锅里煮熟,取出稍微晾凉后去皮,捣成土豆泥

3.柠檬擦皮,大蒜、胡萝卜切碎;

4.把准备好的罗勒叶、大蒜沫、柠檬皮,胡萝卜碎放入土豆泥的碗中,挤入少许柠檬汁,撒上盐和黑胡椒粉,放上芝士碎,搅拌均匀。

5.用小勺把土豆泥塞到蘑菇里,不用塞很紧,但是尽量多堆一些,还可以在上面裹上一些芝士碎,放到铺有锡纸的烤盘上(可以先在要放蘑菇的位置刷 一点点油,以免烤后粘连)

6.烤箱预热175度,15-20分钟,见蘑菇缩起,芝士略焦黄就可以啦~

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