欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养搭配

营养搭配

在月经期间能吃西红柿吗?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-03

阅读 :298

西红柿是常见普通的一种食物,而且西红柿也可以搭配各种各样的食材,在月经期当然是可以吃西红柿的的,不会有不良的影响,而且要注意补充维生素c,但是要注意不成熟的西红柿不能吃。

1、月经期的时候是可以吃西红柿的,而且西红柿对身体营养的补充也比较有利。

2、食用西红柿要注意:要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。

3、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。

4、不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。

下一篇:牛奶什么时候喝美容效果好? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:孕妇要多吃什么食物? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】