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营养搭配

香蕉柚子一起吃真的可以吗?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-11

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香蕉和柚子是市面上最常见的几种美食,我们都知道香蕉的营养价值非常的高,而且对调节便秘促进瘦身有着很好的帮助。而柚子在平时能够补充丰富的微量元素,还可以当做柚子茶来喝,所以平时的时候很受欢迎,所以要和柚子平时可以搭配在一起。

香蕉是市场上十分常见的水果之一,它不仅味道美味,而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素,可以说,香蕉是十分好的水果佳品,不可否认的是,香蕉营养价值十...

柚子和香蕉可以一起吃吗?柚子和香蕉可以一起吃。

香蕉不能和什么一起吃?

香蕉是市场上十分常见的水果之一,它不仅味道美味,而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素,可以说,香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是,香蕉营养价值十分高,有很多的食疗效果。但吃香蕉也有禁忌,胡乱搭配小心吃出毛病。香蕉不能和什么一起吃呢?

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

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