肾虚饮食这些禁忌要知道，乱吃肾更虚！

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肾虚是现在很多人都存在的一个问题，那么肾虚人群在饮食上面有什么禁忌呢，下面就跟小编一起来看看吧！更多补肾知识小编来分享给大家。

肾虚的症状有哪些

肾阳虚：腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；

肾阴虚：主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

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