欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养搭配

营养搭配

猪肉炒豆腐的做法主要有哪些?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-22

阅读 :231

猪肉炒豆腐,虽然不是很容易常见,但是味道还是很不错的,猪肉炒豆腐的做法上面,需要准备的是一块北豆腐,比较硬,做出来可以成行,先把豆腐切成方块状,放在锅里面煮一下,然后再放进锅中油炸,最后放上猪肉一起炒就可以了。

食材明细

豆腐(北)300克 猪肉(肥瘦)50克

黄瓜50克 木耳(水发)

盐3克 植物油40克

料酒10克 白砂糖3克

淀粉(玉米)10克 大葱5克

姜3克 酱油15克

肉片炒豆腐的做法详细步骤

1. 将豆腐、黄瓜切片;

2. 猪肥瘦肉切片上浆;

3. 水发木耳洗净;

4. 锅坐火上,下入油烧热,将豆腐片下油锅炸成金黄色捞出控净油;

5. 锅内放底油烧热,下入葱姜末和肉片煸炒;

6. 把木耳、豆腐下入锅内,入料酒、酱油、盐、水略烧;

7. 下入黄瓜片,勾明芡即可。

肉片炒豆腐的做法小贴士

食物相克:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

下一篇:清蒸大龙虾做法,这些步骤你会吗? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:西红柿鸡蛋面条怎么做? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】