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紫苏叶也大多数人会用它腌咸菜,因为平时喝粥吃面的时候,搭配一点小咸菜,口感上是非常不错的。而且轻轻脆脆的,能开胃爽口。紫苏叶子在腌制的时候,可以配上家里普通的腌料。根据个人的口味来凉拌,浸泡,腌的时间不要太久,烧牛肉就可以吃。
腌苏子叶
材料
苏子叶,青红椒,葱,姜,蒜,酱油
做法
1、苏叶洗好;
2、青红椒切丝;
3、酱油烧开,把苏叶泡到里面,充分浸泡;
4、苏叶取出,加青红椒丝、葱、姜、蒜搅拌;
5、放到罐里,一天后可食用。
凉拌苏子叶
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食谱号 208115 阅读 155,016次 收藏 30次
小猪快跑
简介 苏子,有紫色的,有绿色的。是中药材,辛温解表,平时做凉拌菜,味道很香,健脾开胃。
材料
新鲜的苏子叶适量,蒜,盐
做法
1、新鲜的苏子叶,倒入热水锅里,烫软捞出,过冷水。
2、用油炒熟蒜蓉。
3、等油凉了,把烫过的苏子叶倒入,加入盐,用筷子把苏子叶拌匀即可。
小诀窍
1、热水稍微烫软,就可以过冷水。过冷水,是为了不让苏子叶变黑。
2、蒜蓉油,加盐凉拌即可,味道香气扑鼻。
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