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营养搭配

豆角土豆炖宽粉的做法介绍

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-04

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豆角以及土豆炖宽粉制作所需要的食材都比较多,常见的就是豆角,土豆,以及宽粉,还有适当的加入一些五花肉,以及常见的酱油,盐,味精等这些调味料,按照步骤进行,那么美味的豆角土豆炖宽粉就可以呈现出来。

方法一、

原料

5个、200克、五花肉100克、宽粉100克、酱油、盐、糖、味精、料酒、姜块、蒜末。

做法

1、小土豆去皮,切成小的滚刀块,浸泡待用;

2、芸豆角去丝,洗净切段、姜、葱切末;

3、五花肉洗净,切成薄片加少许淀粉;

4、锅中倒入适量油,爆香姜、蒜末、倒入五花肉煸炒,加一点点料酒,煸炒至变色;

5、加入芸豆一起煸炒,反复煸炒至翠绿色、加入土豆煸炒加适量酱油、盐,加水至原料的四分之三的地方,烧开;

6、然后放入宽粉转小火焖烧约十分钟即可,中间要勤翻炒,以免宽粉粘锅。

方法二、

1豆角洗净去筋折成段儿,土豆洗净去皮儿

2土豆切块儿

3炒锅放油,油开后下入豆角和土豆翻炒

4倒入适量老抽、盐翻炒均匀

5加入与豆角持平的水(冷热均可),水开后下入粉条

6用铲子把粉条慢慢压入水中,转小火加盖闷煮

7待所有菜全部软烂后,开大火收汤。出锅前加入大蒜末、花椒面翻炒均匀即可!

8一碗香气扑鼻的土豆豆角炖粉条就可以了!

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