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营养搭配

孕妇能够吃咖喱吗

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-24

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孕妇的饮食以及营养健康问题需要格外的注重,而咖喱当中含有纤维素以及蛋白质,还有各种微量元素,对,、温肾健脾暖胃是有一定的功效的,孕妇可以吃咖喱,因为也可以在一定程度上帮助孕妇增强食欲。

1、孕妇可以吃咖喱吗

可以吃。

咖喱能增进孕妇食欲,但要控制量,也不要吃过于辛辣的咖喱。但是胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。

2、喱的营养价值

咖喱内含粗纤维和蛋白质、多种维生素等,并含有钙、铁、磷、镁、钾等多种微量元素,具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能。

3、咖喱的功效与作用

研究发现,咖喱能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲,还能促进血液循环,达到发汗的目的。

咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;咖喱还可以改善便秘,有益于肠道健康。

最近美国研究人员又发现咖喱的新用途——可以防癌。

4、产妇可以吃咖喱吗

可以吃。

产妇不要吃过于辛辣的咖喱,也要控制量,以免虚火上升,出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加重。

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