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营养搭配

瓦罐红烧肉怎么做好吃?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-09

阅读 :68

对于红烧肉我们可能是经常的吃,但是瓦罐红烧肉其实也与之相似主要的区别就是锅具的不同,选择的原料也是五花肉,其味道酱香浓郁,肥而不腻,那么有哪些做法呢?

主料: 五花肉500克。

配料:鹌鹑蛋6个、干笋丝20克。

调料:盐、白糖、味精、生抽、老抽、红曲米、糖色(调色)花雕酒、葱姜(去腥)八角、桂皮、香叶、陈皮、草果、干尖椒(增香)。

制作方法

A:五花肉烧毛洗净切成长3cm宽3cm的四方块过油炸制金黄色捞出。

B:锅中加入色拉油、生姜、五花肉炒香至出油后上色,加入清水、增香料(用纱布包好)大火烧开15分钟后转小火烧大约90分钟捞出杂质用原汤浸泡待用。

C:鹌鹑蛋煮熟去皮用原汤煮熟上色捞出,锅中加入12块肉及原汤、鹌鹑蛋、 黑胡椒粉、调好色、味、小火收汁出锅装盘撒葱花即成,需时20分钟。

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