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营养搭配

微波炉面包,其实方法很简单

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-20

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绝大部分人吃的面包都是外面购买的,实际上,平时也可以在家里面做面包吃,但很多家庭没有面包烤箱,这时候可以巧妙使用微波炉,下面为大家介绍微波炉做面包的办法。

一、微波炉面包的做法

1、面粉和泡打粉均匀地混合好,备用

2、蛋黄和蛋白分开,蛋白放碗中备用,蛋黄、牛奶、一半分量的白糖和少许油混合,搅拌均匀,注意尽量不要产生太多的泡泡。

3、步骤1中准备好的混合物倒进蛋黄混合液中,搅拌均匀

4、开始打蛋白,起一些泡泡后,加入剩下的另一半分量白糖,也可以分2次加白糖,继续打,等到蛋白的泡沫发起来,把碗倒放也不会流出来为佳,这个过程比较费手劲哦

5、将蛋白分2-3次加入到蛋黄混合液中,一边倒一边搅拌,直到把面粉拌成湿面团

6、完全搅拌均匀后,准备好一个微波炉专用的容器,里面四周抹上一层油,防止粘底,然后将完全混合好的面糊倒进容器,倒好之后可以稍稍摇晃容器,把面糊里面较大的气泡赶走

7、可以进微波炉了,微波炉调至中高档火力,约200度,10分钟左右,

二、团年菜之煎锅微波炉做的小面包

1.把面粉加入酵母水、鸡蛋、酵母,糖,盐揉成面团醒发。

2.煎锅里加入少许黄油化开,把面揉成面团放入再次醒发。

3.锅内加少许水,小火煎至熟透。

4.把煎好的面包放在烤盘里,上面刷上鸡蛋液,放上芝士培根入微波炉的烧烤档里烤三分钟。

三、微波面包

1、将中种面团所需材料混合一起。

2、搅拌成团

3、盖上保鲜膜发酵1小时

4、将发酵好的中种面团撕成小块

5、加入除黄油外的主面团所需材料。

6、揉成团

7、加入主面团所需黄油

8、揉成团即可,不用拉膜,略光滑即可

9、用擀面棍把面团擀压15次。(有压面机就用压面机哈)

10、分割成每个40克的面团,滚圆,静置5分钟

11、将面团擀成长条

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