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营养搭配

营养土豆泥怎么做?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-02

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土豆在我们的生活中是一种很常见的食物,我们平常也是经常吃的,土豆主要是含有丰富的淀粉和维生素,土豆的吃法是有很多的,有些人会炒土豆,有些人会做薯条,有的人是会做成汤,今天,小编给大家介绍一种新的吃法:土豆泥,这个口感很好,下面,我们来看看具体的做法。

食材明细

土豆 3个560g

广味香肠4 根100g

黄瓜 1根200g

熟栗子 2包 65g

熟玉米粒 80g

熟豌豆 30g

鸡蛋 2个

沙拉酱100g

凉白开100ml

盐 5g

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