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很多人在平时都有吃过宫保鸡丁,这是一道营养价值高而且非常美味的食物。宫爆鸡丁在吃的时候需要准备一些花生豆瓣酱,还有就是黄瓜和甜面酱等等,这样做出的宫保鸡丁,口感好,而且有一种甜甜糯糯的味道。
材料
鸡脯肉350克,黄瓜50克,葱20克,甜面酱50克,白糖5克,味精2克,鸡蛋清1个,湿淀粉30克,汤50克,猪油500克,精盐1克。
做法
1、将鸡脯肉、黄瓜、葱均切丁。
2、鸡丁用精盐1克、蛋清、湿淀粉20克拌匀上浆,下入四成热油中滑散至熟,倒入漏勺。
3、炒锅内留油20克,下入葱丁、甜面酱炒香,下入黄瓜丁、汤、白糖炒开,用湿淀粉勾芡,下入鸡丁翻匀,淋明油装盘即成。
小诀窍
特点
鸡丁滑嫩,瓜丁爽脆,酱香浓郁。
操作提示
鸡丁上浆要匀要薄,滑油时掌握火候。
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