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营养搭配

素炒豇豆角的简单做法是什么?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-29

阅读 :292

很多人在平时吃干豆角的时候都是放上五花肉一起炒的,很少有人会直接清炒,但是素炒缸豆角的味道比较好,也是一种比较常见的特色,如果不太喜欢吃的,可以加上肉馅,素炒缸豆角可以准备有辣椒油料酒,适当的鸡精和豆豉酱,进行炒拌制作。

做法1

菜谱简介 香辣开胃。

材料

主料:豇豆肉馅,黑豆豉,鲜红辣椒酱油,料酒,鸡精,盐,糖,葱,姜,香油,水淀粉

做法

1、葱、姜切末,豇豆、辣椒切碎。肉馅用料酒调稀;

2、炒锅上火,葱姜末黑豆豉下锅爆香,加入肉馅煸熟,加入豇豆碎和辣椒碎,鸡精、料酒、盐、酱油、糖,最后用水淀粉勾芡,淋上少许香油即可。

做法2

菜谱简介 酱香味浓,咸鲜宜人。

材料

主料:豇豆,

辅料:南瓜,红辣椒,猪肉末,

调料:盐,料酒,鸡精,生抽,高汤,水淀粉,甜面酱,葱,姜,蒜,食用油

做法

1、将豇豆摘洗净切成寸段,南瓜去皮去籽切成丁,红辣椒去籽去蒂洗净切成丁,葱、姜、蒜洗净切成末;

2、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱姜蒜末煸炒,炒出香味时,倒入猪肉末、料酒、甜面酱炒匀,加入豇豆南瓜丁、红辣椒丁、生抽、鸡精、高汤、水淀粉勾薄芡出锅即可。

天天提示:放生抽提鲜,但不宜过多,不要压住南瓜色泽。

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