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营养搭配

酸辣牛蛙怎么做更美味?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-17

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在广东或者是香港地区经常会有牛蛙出售,牛蛙的营养价值很高,而且入口也非常的香醇,一般牛蛙在平时可以用来做肉,制作的方法很简单,需要准备的主要是辣椒酱,这样才能避免影响口感,而且做出来也非常的香醇。

材料

主料:牛蛙500g、酱辣椒100g;

辅料:油适量、盐适量

酸辣牛蛙

1

原材料牛蛙两只

2

大蒜和姜

3

大蒜和姜都切沫

4

牛蛙切段

5

酱辣椒切沫

6

大蒜切沫

7

油锅烧热 先下牛蛙

8

在放入大蒜和姜沫  放盐、耗油、味精、酱油、醋

9

最后放入酱辣椒翻炒即可

小贴士

牛蛙不易翻炒太久,否则会肉质口感比较死,不鲜嫩

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