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蒸洋葱水的做法是什么

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-22

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洋葱是一种有特殊气味的蔬菜,也是我们餐桌上的常见菜,具有药食同源的作用。洋葱不仅开胃,促进食欲,而且具有杀菌、消炎、抗病毒的功效。但是患有咽炎、眼疾和皮肤病的患者尽量不要吃。如果有干咳症状,可以用蒸洋葱水来治疗,效果不错。那么蒸洋葱水的做法是什么呢?

蒸洋葱水的具体做法:

1、一颗洋葱去外皮后,切丝放入碗中;

2、放入电锅,外锅放两杯水(量米杯),切记,切好的洋葱不要加水哦!

3、电锅跳起后,约三十分钟就蒸好洋葱水了,可以蒸两次,蒸好的洋葱水一次约50cc;

4、蒸好后的洋葱水,有微微的甜味,很好喝;

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