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营养搭配

紫薯玫瑰花馒头这样做,大人小孩都爱!

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 11-25

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馒头大多数人经常会吃,大多数人吃的馒头都是黑色或白色的,其实很多的蔬菜水果,在平时也可以用来做馒头,而且可以做出些不同的形状,紫薯玫瑰花馒头在做的时候,只需要准备少量的紫薯泥,白砂糖和面粉就可以做成。

紫薯玫瑰花馒头

材料

面粉200克

紫薯泥100克

糖30克

酵母3克

水100克

黄油15克

做法

1.紫薯蒸熟用勺子碾成泥;

2.紫薯稍凉后加入少许水和酵母和好,加入面粉和糖用筷子搅拌均匀;

3.加黄油揉面成光滑的面团;

4.面团发酵成两倍半左右,分成合适的剂子揉圆稍微醒5分钟;

5.撒上少许干面粉,用擀面杖将剂子擀成圆片,五张圆面片一组依次排列卷起,用筷子在中间压一道痕;

6.用刀在筷子压痕处切成两份,整理一下花边就成玫瑰花馒头了;

7.放入蒸锅醒发至一倍以上,凉水上锅开火中大火蒸12分钟左右,停火后等3分钟左右再出锅,避免回缩。

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