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柠檬是一种天然富含有丰富维生素的水果,营养价值很高,而且有利于吸收,平时柠檬可以减肥瘦身,溶解脂肪,并且可以开胃,所以柠檬水比较适合饭后喝,银耳香蕉柠檬汁的做法比较简单,如果比较酸的可以放上一个苹果,苹果能够减少柠檬中的酸性,还可以对肠胃有保护作用。
苹果香蕉柠檬汁的做法
香甜的苹果、香蕉加上酸酸的柠檬,肯定可以给你带来不一样的滋味。下面妈网百科就教大家如何做苹果香蕉柠檬汁。
材料:香蕉、苹果、白糖、柠檬、蜂蜜
做法:
1、把香蕉去皮切小块。
2、苹果去皮去核切成小丁。
3、把香蕉块和苹果丁放入料理机里。
4、加入一杯的凉开水。
5、按个人口味放入适量的白糖。
6、料理机接通电源榨成汁。
7、将柠檬榨汁后滤去渣滓;往柠檬汁里加入一小匙蜂蜜,拌匀。
8、往苹果香蕉汁里加入调好的柠檬汁,搅拌均匀即可。
苹果香蕉柠檬汁怎么做好喝
好的原料可以让食物的味道更上一层楼,因此选材十分重要,它将直接影响食物的最终口感。因此,下面具体来了解下苹果香蕉柠檬汁如何选材吧。
如何挑选香蕉
1、观色:皮色鲜黄光亮,两端带青的为成熟适度果;果皮全青的为过生果;果皮变黑的为过熟果。
2、手捏:用两指轻轻捏果身,富有弹性的为成熟适度果;果肉硬结的为过生;易剥离的为过生果;剥皮粘带果肉的为过熟果。
3、口尝:入口柔软糯滑,甜香俱全的为成熟适度果;肉质硬实,缺少甜香的为过生果;涩味未脱的为夹生果,肉质软烂的为过熟果。
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