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凉拌火腿的做法大全是什么

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-16

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火腿肠是我们日常生活中再为常见不过的食材了,火腿的吃法也是比较的多,既可以生吃,也能制成菜品,不过凉拌火腿也是不错的选择,下面介绍一下做法。

火腿凉拌的配料

火腿肠,青椒、大蒜、香油,醋,盐、鸡精

火腿凉拌的做法步骤

1. 火腿肠切片,青椒切条

2. 大蒜拍一下,然后切碎

3. 加入小磨香油,醋,盐鸡精开拌,就好啦

火腿肠选购指南

1.火腿肠产品实行分级,以质论价,在产品的标签上会标出该产品的级别,特级最好,优级次之,普通级再次之,消费者可以根据自己的情况选购。产品级别高,含肉比例高,蛋白质含量高,淀粉含量低;产品级别低,含肉比例稍低,蛋白质含量低,淀粉含量高。

2.火腿肠标签上应该标注生产日期、生产厂家、厂家地址、厂家电话、生产依据的标准、保质期、保存条件、原辅料等。如果标注不全,说明该产品未完全按照国家标准生产,最好不要购买。

3.通常大企业、老字号企业的产品,质量比较有保证。

4.选购在保质期以内的产品,最好是靠近生产日期的产品。因为肉食品本身容易被氧化,腐败,越新鲜的产品,口味越好也最安全。

5.选购弹性好的肉食品。弹性好的产品,肉的比例高,蛋白质含量多,口味好。

6.肠衣上如果有破损的地方,请不要购买。

7.如不能冷藏保存火腿肠,请购买可在常温下保存的产品,这种产品都会注明在25℃条件下的保存期限。

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